Mobilisaties en manipulaties

Mobilisaties: 

Mobilisaties kan men onderscheiden in actieve en passieve gewrichtstechnieken met als doel het voorkomen en/of verbeteren van een verminderde beweeglijkheid van een gewricht (mobiliteit). Bij passief beweegt u zelf niet en bij actief beweegt u wel zelf het gewricht. Ik help en ondersteun de beweging. Soms geven beperkte gewrichtsbeweeglijkheden klachten of ze houden de klachten in stand. De oorzaak hiervan kan liggen in gespannen of verkorte spieren. Soms is de oorzaak van de beperkte beweeglijkheid terug te vinden in het gewrichtskapsel en bijbehorende ligamenten. In deze situatie dienen gewrichtsmobilisaties te worden aangewend om het gewricht weer zijn normale beweeglijkheid (Range of Motion) te geven.

Manipulatie:

Een manipulatie is een korte, snelle en gecontroleerde beweging van het gewrichtskapsel die tot doel heeft om het gewricht beter te laten bewegen. Hierbij kan eventueel een knappend geluid zijn te horen. Dit is niet meer is dan een luchtbel wat knapt. Het kraken is vaak een begrip dat veel wordt gebruikt, maar in feite wordt er niks gekraakt en er gaat niks kapot. Het effect van deze techniek is dat er een signaal naar het zenuwstelsel gaat. Het gewricht zal dan weer zijn bewegingsvrijheid krijgen. Het betreffende gewricht zal weer soepeler kunnen bewegen.